Treninge u Paracinu vodi licencirani trener Dragan Pavlovic
Treninzi : Pondeljak Sreda i Petak od 20 casova
Kontakt telefon:069/ 843 35 94 |
Miko Kung Fu
Wing Chun, martial arts & self defense – spoj kineskih tradicionalnih borilačkih veština i modernog sporta. Miko Kung Fu Sistem predstavlja progresivnu metodu treninga zasnovanu na osnovnim idejama kineskih borilačkih veština, pre svih WSL Wing Chuna, i tradicionalnog učenja pet elemenata, Wu Xing, sa jedne, kao i najnovijim dostignućima moderne sportske nauke sa druge strane. Miko Kung Fu metoda pruža širok spektar mogućnosti napretka i samorazvića, polazeći od jednostavnog kondicionog treninga preko ideje samoodbrane i borbe, pa do specijalizacije vladanja borilačkim veštinama na najvišem nivou. U principima ideje fizičkog treninga razvijamo i unapređujemo pet osnovnih osobina: SNAGU, BRZINU, IZDRŽLJIVOST, FLEKSIBILNOST i KOORDINACIJU. One se smatraju opštim preduslovom daljeg razvitka u tehničkom smislu bilo koje borilačke veštine. Na strani mentalnog razvoja, fokus je na poboljšanju koncentracije i opšte percepcije. To rezultira poboljšanjem samopouzdanja i samopoštovanja. Ove pozitivne promene u ličnosti predstavljaju, iako ne primarno, jedan od bitnijih ciljeva treninga. Psihofizički izazovi na treningu nam pomažu da spoznamo maksimum svojih sposobnosti kao i da steknemo nove. Poboljšanje telesnih sposobnosti nam pomaže da nesigurnost i sumnja u samoga sebe nestane, što dodatno motiviše i dovodi do harmonije duha i tela. |